photo WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

Bien-être, Repas - Dégustation

Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220

Du 28/02/2025 au 02/03/2025

JOUR 1 - le vendredi soir À partir de 17h00 : Accueil des participants, installation dans les gites et découverte 18h30 : Ouverture et présentation du programme et des intervenants 19h00 : Séance de yoga douce pour se détendre après le voyage 20h00 : Dîner de bienvenue offert, temps libre pour se reposer et rencontres JOUR 2 - Le samedi 8h00 : Petit-déjeuner 9h00 : Yoga du matin – Séance énergétique pour réveiller le corps 11h00 : Atelier ATB "Communication joyeuse" – Techniques de communication bienveillante et consciente pour développer l’harmonie avec soi-même et les autres 13h00 : Déjeuner libre 14H00 : Balade sensorielle en pleine nature – Exploration des sensations et des perceptions dans l’environnement naturel 16h00 : Temps libre pour des massages individuels (sur réservation) 18h00 : Yoga restaurateur – Séance axée sur la détente et la relaxation et la respiration - Méditation guidée. 19h30 : Dîner au café du Pont de Montvert (charge individuelle) Soirée : Libre : lecture, échanges détente ou visite des villages alentours... JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 11h00 : Cours de yoga dynamique et méditation guidée de clôture les participants repartiront avec des conseils[...]

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WEEK-END EXPÉRIENCE BIEN-ÊTRE

Bien-être, Repas - Dégustation

Pont de Montvert - Sud Mont Lozère 48220

Du 16/05/2025 au 18/05/2025

JOUR 1 - le vendredi soir À partir de 17h00 : Accueil des participants, installation dans les gites et découverte 18h30 : Ouverture et présentation du programme et des intervenants 19h00 : Séance de yoga douce pour se détendre après le voyage 20h00 : Dîner de bienvenue offert, temps libre pour se reposer et rencontres JOUR 2 - Le samedi 8h00 : Petit-déjeuner 9h00 : Yoga du matin – Séance énergétique pour réveiller le corps 11h00 : Atelier ATB "Communication joyeuse" – Techniques de communication bienveillante et consciente pour développer l’harmonie avec soi-même et les autres 13h00 : Déjeuner libre 14H00 : Balade sensorielle en pleine nature – Exploration des sensations et des perceptions dans l’environnement naturel 16h00 : Temps libre pour des massages individuels (sur réservation) 18h00 : Yoga restaurateur – Séance axée sur la détente et la relaxation et la respiration - Méditation guidée. 19h30 : Dîner au café du Pont de Montvert (charge individuelle) Soirée : Libre : lecture, échanges détente ou visite des villages alentours... JOUR 3 - Le dimanche 9h00 - 11h00 : Cours de yoga dynamique et méditation guidée de clôture les participants repartiront avec des conseils[...]

photo PILATES EN PLEIN AIR (DÉCOUVERTE)

PILATES EN PLEIN AIR (DÉCOUVERTE)

Bien-être

Pourcharesses 48800

Du 11/08/2021 au 18/08/2021

Méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds. Amélioration de la souplesse, de l'équilibre, de la posture et de la coordination, fonctions nécessaires au bien-être au quotidien. Proposé par le foyer rural de Pourcharesses-Villefort avec Valérie Taupin Les mercredi de 8h45 à 9h45 et de 10h à 11h Tarif : 5 € la séance + adhésion au foyer rural (année 13€ ou semaine 3€)

photo MARCHE NORDIQUE, A LA DECOUVERTE DU MONT LOZERE : LE MONT-LOZERE EN LUMIERE

MARCHE NORDIQUE, A LA DECOUVERTE DU MONT LOZERE : LE MONT-LOZERE EN LUMIERE

Randonnée et balade

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 31/07/2021 au 14/08/2021

Patrick LAFONT partagera avec vous son savoir faire sur la marche nordique et sa connaissance du territoire. Après un échauffement de 15 minutes, il choisira un parcours adapté aux capacités des participants et à la météo pour réaliser la séance, qui se terminera par une séquence d'étirements. Réservation obligatoire: OT Pont de Montvert : 04 66 45 81 94 , OT Villefort: 04 66 46 87 30 , BIT Le Bleymard: 04 66 47 61 13

photo TÉLÉTHON VILLEOFRT

TÉLÉTHON VILLEOFRT

Randonnée et balade, Théâtre

Villefort 48800

Le 04/12/2021

9h30 : Marche nordique avec Valérie Taupin - rdv devant La Poste à Villefort Prix libre au profit du Téléthon - sur inscription auprés de Valérie au 06.87.18.31.87 13h45 : Initiation-découverte de la marche nordique avec Valérie Taupin - rdv au rond point du lac Gratuit - sur inscription auprés de Valérie au 06.87.18.31.87 15h00 : Ouverture > Démonstration de danse et théâtre avec la Forge 16h : Démonstration de Trickz avec LOZ'AIR TRICKZ 16h30 : Goûter offert par le FOYER RURAL de Pourcharesses-Villefort, en présence du Père Noël pour une séance photo 18h00 : Lâcher de lanternes lumineuses (2€ la lanterne, au profit du Téléthon) 18h30 : Vente de soupe à l'orge par La Confrérie de la Peyroulade (2€ la portion, sur place ou à emporter au profit du Téléthon) Animations en intérieur et extérieur pour petits et grands (course en sac, jeux d'adresse, ...), lots à ganger avec Marguerite la Vache, exposition de véhicules par les Pompiers de Villefort, buvette Bouge ton village au profit du Téléthon Port du masque - Pass sanitaire obligatoire en intérieur

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